Reduceri!

Cele 21 de frici care ne împiedică să fim fericiți

Autori: Angelo Foley

23.10 lei

Deși trăim doar foarte rar sub amenințarea unui pericol direct, nu am fost niciodată atât de cuprinși de frici. Cartea de față ne invită să privim frica din 21 de perspective, să filtrăm programele și convingerile în care ne-am blocat, să înțelegem mecanica lor interioară, dar și să avem capacitatea de a ne exprima vulnerabilitatea.

Este o carte care ne permite să ne redobândim puterea. Puterea de a hotărî ceea ce trăim. Puterea de a recunoaște că și cele mai dureroase experiențe sunt tot în slujba noastră. Puterea de a acționa conștient și de a alege să ne vindecăm, indiferent de circumstanțe, pentru că puterea noastră individuală este uriașă, iar impactul la nivel colectiv este mult mai mare decât ne-am putea imagina.

Angelo Foley ne reamintește că este suficient ca un individ să se elibereze de o frică sufocantă pentru a-și ușura întreg anturajul și descendența. Singura putere pe care nu o avem este cea de a vindeca fricile altora. Îi putem susține, oferindu-le iubire necondiționată. Însă vindecarea fricii, ca și a oricărei energii nerezolvate, depinde doar de alegerea noastră personală.

Tu nu ești fricile tale. Ele nu constituie esența ta.

Așadar, ce alegi?
Citește mai mult
Titlu Cele 21 de frici care ne împiedică să fim fericiți
Autor Angelo Foley
ISBN 978-606-9707-75-3
Număr de pagini 208
Colecția

Angelo Foley este terapeut holistic, conferențiar și director artistic cu specializare în muzică, realizatorul mai multor albume și LP-uri ale unor interpreți renumiți. În 2018, a creat contul de Instagram @balancetapeur, care are deja peste 65.000 de abonați, dar și un podcast în care invitații mărturisesc ce frici au, îndeosebi cele referitoare la relațiile interumane.

PARTEA I. Înțelegerea lumii din jur

PARTEA A II-A. Recunoaște-te!

Frica de prezent…
sau când trecutul se repetă

Frica de a mă accepta…
sau când sufăr fiindcă nu pot fi eu însumi

Frica să nu îmi ratez viața…
sau momentul în care am impresia că nu avansez

Frica de a nu face rău…
sau încercarea de a fi un om mai bun

Frica de impostură…
sau când simt că nu am nicio legitimitate

Frica de a fi autonom…
sau când fuzionez cu celălalt

Frica de intimitate…
sau când mă închid în fața altora

Frica de a iubi…
sau când nu vreau să sufăr

Frica de a fi singur…
sau când nu vreau să îl pierd pe celălalt

Frica de a mă abandona…
sau când nu reușesc să mă reunesc cu celălalt

Frica de a pierde tot…
sau când depind în totalitate de altcineva

Frica de impotență…
sau când mă rușinez de latura mea feminină

Frica de vulnerabilizare…
sau când îl consider pe celălalt o amenințare

Frica de separare…
sau când mă simt vinovat să plec

Frica de a renunța la control…
sau când refuz să îmi asum riscuri

Frica de uitare…
sau când mă agăț de trecut

Frica de schimbare…
sau când renunț la nou

Frica de a nu fi cineva…
sau când visez să fiu altfel

Frica de a nu fi ales…
sau când îmi doresc să fiu dorit

Frica de propria valoare…
sau când caut aprobarea

Frica de a trăi…
sau când aleg să supraviețuiesc

PARTEA A III-A. De la frică la dragoste
Câțiva pași în plus către iubire!