Scapă de manipulatori

Autori: Christel Petitcollin

37.00 lei

Te-ai simțit vreodată prins în pânza de păianjen a unei relații alienante, cu o persoană din anturajul tău care acționează ca un vampir, golindu-te de energia vitală și conducându-te, mai mult sau mai puţin făţiş, spre distrugere? La şcoală – unde unii copii îi hărţuiesc pe alţii, sub forma cunoscutului bullying – în familie sau la locul de muncă, manipulatorii îşi pulverizează emoțional victimele prin cuvinte, gesturi, atitudini dispreţuitoare, denigrare, batjocură, umilinţă. În multe cazuri, violenţa fizică sau cea sexuală completează tabloul. Eliberarea dintr-o astfel de relație presupune un drum lung, foarte anevoios și presărat cu obstacole majore.

Scapă de manipulatori explică într-un mod simplu şi accesibil mecanismele perverşilor narcisici (pe care victimele nu le percep ca atare din pricina propriei suferinţe) şi, mai ales, oferă soluţii concrete, la îndemână şi aplicabile imediat pentru a se elibera de sub jugul lor.

Christel Petitcollin te ajută să porneşti pe drumul reconstrucţiei şi să preiei controlul asupra vieţii tale învăţând cum să reperezi pericolele şi capcanele, cum să te protejezi, să ripostezi, să ţii piept hărţuitorului pentru a-ţi redobândi stima de sine şi libertatea.

Prin lectura acestei cărţi, victimele manipulatorilor vor vedea lumina de la capătul tunelului şi se vor simţi uşurate şi mai puţin singure.
Citește mai mult
Titlu Scapă de manipulatori
Subtitlu Există soluții!
Autor Christel Petitcollin
ISBN 978-606-9707-05-0
Număr de pagini 208
Colecția

Christel Petitcollin este coach și formator specializat în abordarea și consilierea persoanelor hipersensibile, pe care le ajută să își dezvolte potențialul. Conferențiază în țări de pe toate continentele, iar cărțile sale au fost publicate în Asia, SUA și Europa, fiind vândute într-un număr impresionant de exemplare. Este autoarea cărților:
– Gândesc prea mult: cum să îți gestionezi fluxul neîntrerupt de gânduri
– Cu cât sunt mai inteligent, cu atât sunt mai ușor de manipulat
– Copilul meu gândește prea mult: cum să-ți înțelegi și să-ți ajuți copilul hipersensibi, hiperemotiv și hiperempatic
– Copiii manipulatorilor: cum să îi protejăm?

Introducere

PARTEA I: CLIMATUL DE DOMINAȚIE

1. Definiția manipulării mentale
2. Dominația mentală
Ce este dominația?
Dinamica dominației
Caracteristicile comunicării într-o relație de dominație
O relație caracterizată de impostură
3. Sub influența manipulatorului
Îndoiala
Sindromul Stockholm
Frica
Rușinea și vinovăția
Cercul se închide
4. Hărțuirea morală
Provocări energetice
Trei faze distincte
Daune semnificative

PARTEA A DOUA: RISIPIȚI CEAȚA

1. Demistificarea mistificatorului
Cu cine aveți de-a face?
Adevărat sau fals
Celelalte caracteristici ale manipulatorului
Și pentru ca imaginea să fie completă
2. Dar de ce?
Miza importantă: să ai grijă de propriile nevoi
Pactul lui Tom Degețel
Cum îi recunoaștem?
Ce i-am făcut?
3. Cine este victima subjugării?
Deci, cine poate fi manipulat?
Suntem responsabili că ne lăsăm manipulați?
Profilul care predispune la manipulare
Când încetează hărțuirea

PARTEA A TREIA: IEȘIREA DE SUB DOMINAȚIE

1. O perioadă de fragilitate imensă
Câteva sfaturi pentru anturaj
2. Terapia manipulării
Terapia a început deja
Cum să ne însușim teoria
3. Pășiți dincolo de îndoială, frică și vinovăție
Pentru a scăpa de îndoială, clarificați totul
De la frică la încredere
Pentru a pune capăt vinovăției
Vigilență constantă
4. Pentru ca lucrul acesta să nu se mai întâmple niciodată
Contramanipularea
Discreția
Asertivitatea