Împacă-te cu trecutul

Autori: Chantal Rialland

42.00 lei

Ce înseamnă echilibrul interior şi cum poţi ajunge la el? Cum se construieşte personalitatea fiinţei umane? Cum să îi înţelegi mai bine pe cei din jur? Cum să comunici mai uşor? Cum să gestionezi relaţiile cu persoanele dificile? Dacă ai o istorie de familie mai complicată, cum să încetezi să mai suferi şi să fii o victimă? Cum să îţi dezvolţi şi să îţi armonizezi cele patru energii vitale (cea afectivă, cea intelectuală, cea sexuală și creativă și cea corporală și materială), dar şi polaritatea masculină sau pe cea feminină? Cum să îţi reinterpretezi istoria familială astfel încât să îi găseşti un sens şi să devii tu însuţi? Iată tot atâtea întrebări ale căror răspunsuri le poţi găsi în cel de-al doilea bestseller al reputatei specialiste în psihogenealogie Chantal Rialland, o încununare a celor peste 30 de ani de experienţă ca psihoterapeut şi profesor la Sorbona. O carte dedicată copilului interior care sălăşluieşte în fiecare adult. „Părinţii ne-au conceput şi ne-au crescut în funcţie de propria lor psihogenealogie. Cunoașterea detaliilor referitoare la copilăria şi la adolescenţa lor înseamnă şansa de a înţelege ceea ce au trăit ei înşişi şi motivul pentru care au acţionat astfel în ceea ce ne priveşte. În general, părinţii noştri nu ne «văd», ci proiectează asupra noastră propria lor istorie şi pe aceea a familiei lor. (...) «Devino ceea ce eşti», scria Nietzsche. Este o excelentă definiţie a travaliului psihologic şi psihogenealogic.“ Chantal Rialland
Citește mai mult
Titlu Împacă-te cu trecutul
Subtitlu Dezvoltare personală cu ajutorul psihogenealogiei
Autor Chantal Rialland
ISBN 978-606-8560-74-8
Număr de pagini 208
Colecția

Chantal Rialland este psiholog și psihoterapeut cu peste 30 de ani de experiență, absolventă a Universității Sorbona. Unul dintre reprezentanții de seamă ai psihogenealogiei în spațiul francofon și pasionată de tot ceea ce ne ajută să ne cunoaștem mai bine, să comunicăm cu cei din jur și să avem o viață mai bună, Chantal Rialland este autoarea bestsellerului Familia care trăiește în noi, publicat la Editura Philobia.

CUPRINS

Introducere. Un alt punct de vedere

PARTEA ÎNTÂI. Definiţii ale psihogenealogiei
1. Ce este psihogenealogia?
2. Originalitatea psihogenealogiei
3. Eficacitatea psihogenealogiei
4. Psihogenealogia nu înseamnă genealogie
5. Psihogenealogia nu este o înşiruire de nenorociri
6. Derapajele periculoase ale psihogenealogiei

PARTEA A DOUA. Cum să ne cunoaştem şi să ne simţim mai împliniţi cu ajutorul psihogenealogiei
7. Încrederea în noi înşine
8. Încrederea în viaţă
9. Cele patru energii de care dispunem
10. Să ne descoperim polaritatea masculină şi polaritatea feminină
11. Dezvoltarea femeii interioare
12. Armonizarea bărbatului interior
13. Construirea cuplului interior
14. De la copilul interior vătămat la copilul interior original

PARTEA A TREIA. Cum să ne trăim mai bine viaţa de zi cu zi cu ajutorul psihogenealogiei
15. Găsirea propriului loc
16. Acceptarea propriului corp
17. Relaţia armonioasă cu banii
18. Energia sexuală
19. A fi îndrăgostiţi
20. Acceptarea iubirii primite
21. Iubirea
22. Calmarea mentalului
23. Receptivitatea faţă de propriile intuiţii

PARTEA A PATRA. Cum să comunicăm mai bine cu ajutorul psihogenealogiei
24. Înţelegerea personalităţilor dificile
25. Comunicarea cu ceilalţi
26. Construirea relaţiei de cuplu
27. O viaţă frumoasă, chiar dacă nu facem parte dintr-un cuplu
28. O comunicare mai bună cu colegii
29. O comunicare mai bună cu şefii noştri
30. Iubirea faţă de copii şi de nepoţi şi călăuzirea acestora

PARTEA A CINCEA. Vindecarea psihogenealogiei
31. Înţelegerea propriei psihogenealogii
32. Vindecarea de sechelele trecutului
33. Cum să dăm un sens istoriei noastre
34. Alegerea familiei
35. Vigilenţa

Mulţumiri