Domolește-ți mintea!

Autor: Valérie Di Daniel

26.00 lei

Dacă faci parte dintre persoanele care gândesc încontinuu și se simt peste măsură de copleșite din această cauză, visând să aibă la îndemână un buton de pornire și de oprire a gândurilor, atunci înseamnă că starea ta de bine și viața de zi cu zi îți sunt afectate și te afli în căutare de soluții.

Exercițiile propuse de autoare sunt concepute pentru a te îndruma în demersul de stimulare a gândirii conștiente, care te ajută să trăiești în prezent, să te cunoşti mai bine, să te afli la cârma propriei vieți și să intri din nou în legătură cu natura ta profundă. În plus, te vei simți eliberat de gândurile fantomă provenite din trecut și de cele care descriu aşteptări în privinţa viitorului, învățând să te bucuri pur și simplu de viața pe care o ai.
Titlu Domolește-ți mintea!
Subtitlu 50 de exerciții practice pentru a pune capăt fluxului neîntrerupt de gânduri
Autor Valérie Di Daniel
ISBN 978-606-9707-45-6
Colecția

Licențiată în științe umaniste și în artă lirică, Valérie di Daniel a urmat o specializare în domeniul comunicării orale și relaționale, precum și în consiliere de specialitate în gestionarea stresului. Este facilitator în cadrul Societății Della Vocce din Montpellier, care acordă consultanță companiilor în materie de formare a resursei umane. Abordarea ei este bazată pe o metodă psihofizică.